痩せるためにみんないろいろと努力をしている

痩せるためにみんないろいろと努力をしているのかと思いますが、わたしもできる範囲の運動はするようにしています。
他の人と比べると全然量が足りませんが、やらないよりはマシ!と思って継続していっています。
やはり続けていくって大事な気がしているので!
そう思いながら、毎日少しずつ進めています。

今はニーハイをよく履くので、脚をなんとかほっそりさせたいことと、腹筋の割れをきれいに出すということ!
わたしの目標でもあります。
どのくらい続けていけば効果が出るか分かりませんが、やらないよりいいはず!早くきれいな脚になれ!
と、願うばかりですね!
とくに脚って痩せにくいと言われているし、お肉もつきやすいので、細くするのは本当に大変そうですよね…。
でも諦めたら終わりなので、頑張らなくては!
そういえば、体脂肪も少し下がってきました!これってかなりうれしいですね!
ということは、今一生懸命お腹を割るときれいにも出やすいってことですよね!
これは俄然やる気になってきました!
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